Планируем удачный день - способы эффективного тайм-менеджмента



Вам знакомо состояние, когда вы целый день что-то делали, куда-то спешили, старались изо всех сил, устали, день прошел, а результатов, в общем-то, особо никаких и нет, кроме усталости?

Причин такого состояния может быть несколько: от нехватки витаминов и ослабленного долгой зимой организма до неумения распоряжаться собственным временем. И если с организмом поправят дело витамины и солнце, то умением планировать свой день придется овладевать самостоятельно.

Как известно, время - единственный невосполнимый ресурс. Представьте, что каждый день вам выдается кредит в размере 1440 рублей и этот кредит выдается вам просто так, его не нужно возвращать, но в полночь эти деньги пропадут. Сумма небольшая, но раз она досталась вам даром, вы наверняка постараетесь потратить ее до копейки, верно? Так вот, каждый день жизнь дает вам безвозмездно 1440 минут времени, и каждые сутки, в полночь, обнуляет счет. И чтобы не жалеть о "сгоревших" минутах, нужно научиться пользоваться своим временем на полную катушку, выжимать максимум из своих возможностей.

Первое, что может помочь в этом деле - конечно же ежедневники. Постарайтесь спланировать свой день хотя бы приблизительно, для начала. Выделите основные дела, которые просто необходимо сделать, затем - дела, которые могут еще и подождать, но неплохо бы их сделать пораньше, а потом - то, что вы хотели бы сделать, если останется время. Теперь обратите внимание на те дела, что имеют жесткие временные рамки - и отталкиваясь от них, выстраивайте все остальные так, как вам будет удобнее.

На каждую неделю добавьте себе хотя бы одно дело из тех, что давным-давно надо бы сделать, но никак руки не доходят (вроде "получить загранпаспорт" или "разобрать книжную полку"). Если оно совсем уж никак не хочет двигаться - разбейте его на маленькие этапы-шаги и придумайте себе поощрение за их выполнение.

Второе средство - ваш помощник в планировании - это стикеры. Их удобно размещать как на работе - на мониторе или стене над столом, так и дома на холодильнике или входной двери. В рабочее время стикеры помогут вам не забыть о каком-либо звонке, событии, совещании, а дома позволят заранее составить список покупок, чтобы меньше времени тратить на походы по магазинам, или не забыть при выходе из дома что-то сделать или взять с собой. Правильно налаженный быт поможет вам сэкономить время для по-настоящему важных дел. Если вы работаете дома, то советуем ознакомиться так же с кем, как можно заработать на копирайтинге.

Следующий шаг планирования - постараться успеть сделать что-то за отведенное время. Уборкой, например, можно заниматься бесконечно, но попробуйте установить себе временные рамки - например, заниматься уборкой полчаса в день и всё. Кончились полчаса - бросили тряпку на полпути и больше этим делом сегодня не занимаетесь. Способ странный, но опробовав его несколько раз вы заметите, что успеваете за отведенных полчаса всё больше и больше дел.

И, наконец, главное - это здоровый сон, так как если вы полночи не спали, еле встали с постели и вам ничего не хочется делать - вряд ли вам поможет хоть один из вышеприведенных советов. Чтобы плодотворно трудиться, нужно сначала хорошо отдохнуть. А проснувшись с новыми силами, можно планировать, достигать успеха и гордиться своими достижениями. Успехов вам!

Советуем вам ознакомиться с прогнозами курса евро и доллара к рублю на 2015 год здесь. Всегда будьте в курсе событий!





Заметили опечатку на сайте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Популярные статьи

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить